Ce substante nutritive sprijina functia vizuala ? - Nursing Info

featured-slider

test banner

Post Top Ad

Responsive Ads Here
Ce substante nutritive sprijina functia vizuala ?

Ce substante nutritive sprijina functia vizuala ?

Share This
Ochiul nu este doar cel mai uimitor organ al corpului, furnizand peste 80 % a tuturor impresiilor senzoriale ale organismului, ci si cel mai solicitat - orele lungi in fata calculatorului (se recomanda pauza de 30 minute dupa o ora si jumatate de lucru), vizionatul la televizor si condusul pe timp de noapte sunt deosebit de obositoare.
Aportul de substante nutritive are o importanta deosebita pentru mentinerea functiei vizuale potritive.

  • Luteina - este importanta pentru a apara retina de efectele razelor ultraviolete si ale mediului inconjurator
  • Vitamina A - este de neinlocuit pentru vederea la lumina - intuneric si perceptia ochilor
  • Vitamina C, E, si Zincul sunt importante pentru apararea celulara
  • Zeaxantina - este necesara pentru a proteja ochiul de razele ultraviolete

Daca ti-a placut artoculul, trimite-l mai departe pe Facebook



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Ti-a placut acest articol? Lasa un comentariu.

Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages