Ultimele stiri

Fashion

2 februarie 2011

Ce substante nutritive sprijina functia vizuala ?

Ochiul nu este doar cel mai uimitor organ al corpului, furnizand peste 80 % a tuturor impresiilor senzoriale ale organismului, ci si cel mai solicitat - orele lungi in fata calculatorului (se recomanda pauza de 30 minute dupa o ora si jumatate de lucru), vizionatul la televizor si condusul pe timp de noapte sunt deosebit de obositoare.
Aportul de substante nutritive are o importanta deosebita pentru mentinerea functiei vizuale potritive.

  • Luteina - este importanta pentru a apara retina de efectele razelor ultraviolete si ale mediului inconjurator
  • Vitamina A - este de neinlocuit pentru vederea la lumina - intuneric si perceptia ochilor
  • Vitamina C, E, si Zincul sunt importante pentru apararea celulara
  • Zeaxantina - este necesara pentru a proteja ochiul de razele ultraviolete

Daca ti-a placut artoculul, trimite-l mai departe pe Facebook



Trimiteți un comentariu

Ti-a placut acest articol? Lasa un comentariu.

 
© 2010-2016 Nursing Info: Ghidul asistentului medical. Stefanel Bulea - Published By Gooyaabi Templates